オシラセ

アロマで、美と健康と癒しの一石三鳥レシピを研究？していきたいと思います。
アロマビューティー♪をスローガンに仕事でも役に立つようにこまめに更新できればいいな。

そうはいっても、今日は生理2日目でかなり下腹部がズーンと重いので、昨日から調子がでません。
頭痛はするし、肩もこるし、吐き気もする（泣）こんな時こそ精油の出番。鎮痛剤を飲もうかと思ったけど、クラリセージとペパーミントでなんとかすることに。
エストロゲン作用があるので、クラリセージは生理痛にも優秀な精油。キャリアオイルで薄めてお腹にぬりぬりすると、ちょっとは、いえいえ、大分ましですペパーミントは原液でコメカミに1滴、塗って数分じーっと治るまで我慢。

あら？痛くない！？痛くなくなったかもー♪　でも、こめかみに塗ったので目がスースーする。やっぱり原液塗布はやめた方がいいかも・・・（肌の弱い人は絶対にキャリアオイルで薄めてね）



今日の精油
クラリセージ


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ペパーミント


メントールの爽快な香りサノフロールエッセンシャルオイル　お試し小瓶ペパーミント